국내에서 소비되는 육류 가운데 비타민K 함량이 가장 높은 육류는 삶은 닭고기인 것으로 밝혀졌습니다.​ 기름에 용해되는 지용성 비타민의 일종인 ‘비타민 K’는 혈액 응고에 필수적인 비타민으로 ‘항 출혈성 비타민’으로 불리기도 합니다. 골대사와 관련한 많은 단백질 합성에 관여해 뼈 건강과 골다공증 예방을 돕는 것으로 알려졌습니다. 비타민 K는 케일·양배추·콜리플라워·브로콜리·시금치·상추와 같은 녹색 잎채소에 많다고 알려져 있는데요. 그런데 국내에서 소비되는 육류 가운데 비타민 K 함량이 가장 높은 것은 삶은 닭고기라는 연구 결과가 나왔습니다. 28일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 제주대 식품생명공학과 김현정 교수팀이 소고기ㆍ돼지고기ㆍ닭고기 등 우리 국민이 선호하는 3대 육류의 부위별 비타민 ..

그룹 아이브 멤버 장원영이 상큼한 미모를 자랑했습니다. 지난 26일 장원영은 자신의 인스타그램 계정에 근황 사진을 게재했는데요. 장원영은 사진과 함께 "오랜만의 뮤뱅"이라고 글을 남겼습니다. 사진 속 장원영은 세련된 화이트 컬러의 원피스에 데님 자켓을 입고 상큼한 표정을 짓고 있는 모습이었는데요. 장원영은 큰 키와 남다른 비율이 눈길을 끕니다. 장원영의 귀여운 미모와 러블리한 매력에 빠지지 않을 수 없는 모습이었습니다. 장원영은 최근 화보를 통해 사랑스러운 매력을 선보이기도 하였는데요. 원영은 '리얼 미 위드 원영(REAL ME WITH WONYOUNG)'이라는 콘셉트로 진행된 룩북에서 특유의 맑고 사랑스러운 분위기를 발산해 눈길을 끌었습니다. 원영의 상큼한 비주얼과 사랑스러운 느낌의 스타일링이 어우러져..

SS501출신 가수 겸 배우 김현중이 비연예인 여성과 백년가약을 맺는다는 소식을 전했습니다. 어제 27일 김현중은 GIFT CONCERT ‘하고 싶은 말’을 통해 “제가 가장 힘들고 어려웠던 시기에 곁을 지켜준 분과 앞으로의 인생을 함께 걸어갈 결심을 하게 되었다”고 결혼 소식을 알렸습니다. 이어 “살아온 지난 시간들을 다시 떠올려 보니 지금까지 분에 넘치는 관심과 사랑을 받았고, 캄캄하기만 했던 힘겨운 날들 동안 묵묵히 옆을 지켜준 팬 여러분께 진심으로 감사드리며 이렇게 직접 마주하고 이야기를 전하게 되어 오늘이 뜻깊은 날이 될 것 같다”고 전했습니다. 그러면서 “팬들의 응원과 믿음 덕분에 다시 용기를 내고 인생의 후반전을 새로 시작해 보자는 결심을 할 수 있었다”며 “팬들이 주신 사랑과 무한한 응원을..

가수 화사가 자신의 인스타그램에 명품백을 들고 찍은 사진을 게시했습니다. 사진에서 보이는 화사는 살이부쩍 빠진 모습으로 날렵한 몸매를 과시했는데요. 화사는 자신의 인스타에 명품 브랜드 프라다로부터 받은 아이템들과 함께 찍은 사진을 게시했습니다. '미우치아 프라다&라프시먼스의 FW22'라는 코멘트와 함께 패키지 사진도 함께 올려 눈길을 끌었는데요. 사진에 화사의 모습은 블랙 원피스 차림으로 부분 커팅이 들어간 원피스로 특유의 섹시함을 살려 화사 다운 멋스러움을 뽐냈습니다. 화사 'I'm a 빛'(암어빛) MV 화사는 지난해 11월 24일 싱글 앨범 'Guilty Pleasure'를 발표했는데요. 타이틀곡은 'I'm a 빛'(암어빛)으로 화사가 직접 노랫말을 썼을 정도로 애정을 담은 앨범이라고 하네요. 화사..

● 한소희 프로필 한소희의 본명은 이소희이며 1994년 11월 18일생으로 올해 나이 29살입니다. 키 165cm에 몸무게 47kg이며 혈액형은 AB형입니다. 한소희의 학력은 단구중학교, 울산예술고등학교 미술과입니다. 2016년 그룹 샤이니의 Tell Me What To Do 뮤직비디오로 데뷔하였고 2017년 드라마 다시만난 세계로 배우로 데뷔하였습니다. 이후 다양한 작품에서 매력을 뽐내던 한소희는 2020년 부부의 세계 여다경역을 맡으며 대세스타로 떠오르게 되었습니다. ● 한소희 자택 전액 현금구입 화제 배우 한소희가 대출 없이 '전액 현금'으로 경기도 구리시의 고급 빌라를 매입했다는 소식이 전해지며 화제가 되었습니다. 최근 여러 연예인들이 법인을 세우거나 수십 억 규모의 풀 대출로 탈세 및 투기 의혹..

미스에이 출신의 배우 겸 가수 수지의 스타 파워가 엄청난데요 수지는 최근 자신의 인스타그램에 "됼이랑♥"이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했습니다. 특히 들고 있는 명품 가방에 수지의 이름인 'SUZY'가 새겨져 있어 눈길을 끌고 있는데요. 가방 자체도 가격이 엄청나기는 하지만, 수지의 이름이 새겨져 있는 '세상에서 단 하나뿐인 '가방을 선물받은 수지. 도대체 가격이 얼마일까 저절로 궁금해지는데, 업계에선 최소 1천만원대로 추정하고 있다고 합니다. 이 게시물을 접한 배우 이동휘는 "됼굿"이라며 짧은 글을 남겨 시선을 끌었습니다. 수지 새틀라이트(Satellite) MV 수지 근황 수지는 지난 17일 각종 음원사이트를 통해 4년 만에 새 싱글 '새틀라이트(Satellite)'의 음원을 공개했습니다. 수..

블랙핑크 제니가 자신의 럭셔리한 LA집과 일상을 공개했습니다. 제니는 23일 자신의 공식 유튜브 채널에 "LA vlog"라는 제목의 영상을 게재했는데요. 공개된 영상에서 제니는 "오늘은 LA에서의 하루를 영상으로 기록해 볼 거다. 제가 여기서 뭐하고 지내는지 궁금하셨을 텐데 간략하게 보여드리겠지만 최선을 다해보겠다"라며 LA에 있는 숙소를 소개했습니다. 야외 수영장을 가리킨 제니는 "좋은 수영장이 있는데 수영은 한 번도 안했다. 수영장이 이렇게 크면 뭐 하나 싶다"라고 털어놨는데요. 집안으로 들어와 아침 식사를 준비하기로 한 제니는 귀리 우유와 시리얼을 꺼내다가 토스트가 생각났는지 손뼉을 치며 식빵을 집어들었습니다. 식빵 봉지를 살피던 제니는 "이 토스트를 먹을 때마다 단맛이 났는데 하와이안 스위트 브레..

배우 겸 방송인 클라라가 최근 근황을 공개했습니다. 클라라는 지난 20일 자신의 인스타그램에 with my husband라는 글과 함께 남편과 함께 찍은 사진을 올렸는대요. 공개된 사진은 미술 작품 앞에서 입을 맞추는 클라라와 남편의 모습이 담겨있습니다. 결혼 4년차인 두 사람은 서로의 몸을 꽉 껴안고 입을 맞추며 달달한 분위기를 발산해 눈길을 끌었습니다. 클라라는 지난 2019년 미국에서 2살 연상의 사업가 사무엘 황과 결혼했습니다. 남편 사무엘 황은 미국 메사추세츠공과대학(MIT)를 졸업하고 중국에서 교육 사업으로 주목받은 청년사업가로 상당한 재력가로 알려졌습니다. 이들의 신혼집은 송파구에 있는 잠실 롯데월드타워 시그니엘로 76평형의 규모에 81억원이 넘는 초고급 럭셔리 하우스라고 합니다. 클라라는 ..

배우 한채영이 ‘스폰서’를 통해 인생 캐릭터 경신을 예고했습니다. 한채영은 2019년 2월 종영한 MBC 드라마 '신과의 약속' 이후 3년 만에 안방극장에 복귀 소식을 알렸습니다. 수목드라마 스폰서에 출연한다고 하는데요. 23일 첫 방송된 IHQ drama 수목드라마 ‘스폰서’는 원하는 것을 얻기 위해 수단과 방법을 가리지 않고, 자신의 욕망을 채워 줄 스폰서를 직접 찾아 나서는 네 남녀의 치정 로맨스라고 합니다. 여기서 한채영은 능력 있는 뷰티 회사 CEO로 성공 가도를 달리고 있지만, 가슴 한편에 쓸쓸함을 느끼며 뜨거운 사랑을 갈망하는 인물 한채린을 맡았는데요. 특히 예측할 수 없는 선택 사이에서 아슬아슬한 줄타기를 이어가며 극의 긴장감을 한껏 높일 예정이라고 합니다. 더불어 한채린의 커리어와 어울리..

그룹 에스파가 CG급 아름다운 미모를 뽐냈습니다. 메이크업 브랜드 클리오가 브랜드 뮤즈 에스파(aespa)와 함께한 22SS 화보컷을 전격 공개했습니다. 이번 화보에서 에스파는 한남동 아뜰리에의 매력적인 아티스트로 변신해 브랜드만의 자신감있고 트렌디한 느낌을 완벽하게 소화해 시선을 사로잡았습니다. 이번 화보에서 카리나는 따스한 핑크 코랄 계열 메이크업으로 여성스러운 분위기를 자아냈으며, 윈터는 은은하고 그윽한 웜톤 착붙 눈매를 완성했습니다. 지젤은 피치 컬러의 립 메이크업을 하고, 닝닝은 맑은 레드와 플럼이 믹스된 컬러를 사용해 맑고 여리여리한 봄 느낌을 더했습니다. 이번 촬영 현장에서 모델 에스파는 클리오 브랜드와의 두 번째 촬영답게 능숙한 촬영 매너와 특유의 유쾌한 에너지로 촬영 현장을 이끌었을 뿐만..