방송인으로 활동하고 있는 전 아나운서 김민아가 한 방송에서 수위를 넘나드는 화끈한 19금 토크로 폭소를 안겼습니다. 지난 26일 공개된 스튜디오 와플 유튜브 채널 바퀴 달린 입 11화에 김민아가 게스트로 출연했습니다. 이날 공개된 방송 말미에 출연자들은 지구 종말 1시간 전이란 주제로 대화를 나눴는데요. 대화를 나누던 이용진은 "난 그 1시간 전 바로 그 순간에 미리 죽을 것 같다"라고 말했습니다. 출연자들이 의아해하며 이유를 묻자 이용진은 "그냥 남들에게 지는 기분이다"라고 말해 웃음를 안겼습니다. 이어 김민아는 "내가 지금까지 자봤던 남자 중에 제일 좋았던 남자랑 마지막으로 어차피 죽는데 한 번 더 하자"라고 19금 발언을 시원하게 던졌습니다. 이에 이용진이 "안 돼. 난 시간이 없어"라며 갑작스런 ..

우리나라 암 발생률 1위를 기록하고있는 위암은 남녀 모두에게 가장 많이 발생하는 암입니다. 위암의 발생 요인은 다양하지만 가장 큰 원인으로 지목되고 있는 것은 잘못된 식습관입니다. 위암의 예방을 위해서는 좋은 습관을 들이는 것만으로도 많은 도움이 되는데요. 위암 예방에 좋은 습관과 도움이 되는 방법을 알아보겠습니다. ◎ 너무 짜게 먹지 않기 짜게 먹는 습관은 위 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다. 과도한 나트륨섭취는 위 점막을 손상시켜 발암 물질에 취약하게 하며 지속적인 자극으로 위축성 위염을 일으켜 위암의 발생을 촉진할 우려가 있습니다. 반대로 신선한 과일이나 채소는 자극을 중화하는 역할을 한다고 하는데요. 위암 예방을 위해서는 나트륨 섭취는 줄이고 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 습관을 들이는 것..

신선한 제철 음식은 우리몸에 보약만큼 건강에 도움을 준다고 합니다. 따스한 햇살과 화창한 날씨에 야외 활동이 늘어가는 5월 우리의 몸을 튼튼하게 해주고 건강에 도움이 되는 제철 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ◎ 스테미나의 상징 장어 스테미나의 상징 장어는 몸보신의 끝판왕이라고 불리는 만큼 몸에 좋은 영양소가 풍부합니다. 장어는 우리나라 뿐 아니라 일본에서는 오랫동안 스테미나의 원천으로 평가를 받으며 사랑받아 왔는데요. 단백질과 비타민A 함량이 높고 불포화지방산이 풍부해 맛의 풍미가 깊고 진해 많은 사람들이 즐겨찾고 있습니다. 5월부터 7월까지 제철인 장어는 우리 몸에 쌓이는 콜레스테롤의 축적을 막아주는 불포화지방산이 풍부해 동맥경화와 뇌졸중 예방에 도움을 주며 점액성 단백질과 콜라겐이 들어있어 피..

모델 겸 방송인으로 활동하였던 락채은이 최근 자신의 인스타그램에 출산 소식을 알렸습니다. 지난 18일 한 대학병원에서 출산한 것으로 알려진 락채은은 자신의 인스타그램을 통해 건강하게 출산을 하였다는 소식과 태어난 아이를 환영해주어 감사하다는 인사말을 남겼습니다. 락채은의 본명은 이채은이며 1989년 8월 29일생으로 올해 나이 34살입니다. 고향은 서울시이며 학력은 서해고등학교, 동덕여자대학교 피아노과 입니다. 락채은 키163cm에 몸무게 48kg으로 모델로써는 크지 않은 편이나 뛰어난 비율로 이를 극복하며 모델로 활동하였습니다. 특히 가슴 B28, 허리 W24, 엉덩이 사이즈 H36으로 뛰어난 몸매를 자랑하며 속옷과 비키니 모델로 많은 활동을 하였습니다. 락채은은 과거 미스코리아 대회에 경기대표로 출전..

올 여름을 시원하게 만들어 줄 쥬라기 시리즈의 마지막 작품인 쥬라기 월드 도미니언이 오는 6월 1일 전세계 최초로 대한민국에서 개봉을 한다는 소식을 전했습니다. 이는 6월 10일 개봉예정인 북미를 비롯하여 해외 주요 국가들보다 무려 9일이나 빠르게 국내에서 최초 상영을 하는 것이라고 합니다. 새롭게 선보이는 이번 쥬라기 월드 도미니언은 마침내 세상 밖으로 나온 공룡들로 인해 벌어지는 인류의 사상 최악의 위기와 지구 최상위 포식자 자리를 걸고 인간과 공룡이 최후의 사투를 벌이는 내용이 펼쳐질것이라고 하는데요. 제작사 측은 이번 영화가 이제껏 경험하지 못한 최고의 블록버스터가 될 것이라 전하였습니다. 앞서 대한민국 전세계 최초 개봉은 어벤져스와 스파이더맨 시리즈, 그리고 지난해 개봉한 분노의 질주: 더 얼티..

경악할 만한 위생 상태의 도시락에 분노에 찬 학생들이 단체로 폭로를 이어가며 중국의 SNS인 웨이보가 발칵 뒤집히는 일이 벌어졌습니다. 중국 상하이 봉쇄가 한 달 째 되던 날 웨이보에 충격 폭로글이 뒤덮였습니다. 분노에 찬 중국의 상하이 퉁지대학 대학생들이 배급 받은 도시락의 형편없는 위생 상태를 단체로 폭로한 것이었는데요. 학생들이 SNS에 올린 도시락 상태는 경악스러웠습니다. 학생들이 배급받은 도시락의 돼지고기 상태는 최악에 가까웠는데요. 제대로 익지 않은 살코기와 실종된 비곗덩어리에 검은색 굵은 털이 수북한 모습이었습니다. 또 식용으로 잘 쓰지 않는 암퇘지의 유두 부위가 보이는 것은 물론 나온 기생충의 흔적까지 나와 충격을 주었습니다. 학생들은 그나마 상태가 나아 보이는 고기에서도 심한 누린내가 나..

감미로운 목소리의 대명사인 소유가 오랫만에 컴백소식을 알렸습니다. 지난 27일 오후 5시 강남 CGV 청담씨네시티에서 소유의 첫 번째 미니앨범 ‘Day&Night(데이&나이트)’ 발매 기념 쇼케이스가 진행되었습니다. 소유은 이날 “첫 미니앨범인 만큼 애정을 많이 담았고 다양한 장르의 음악으로 채우려고 노력했다. 오늘 너무 떨린다”고 소감을 전하였습니다. 또 “하루의 시간 동안 문득 떠오르는 시간과 흘러가는 감정을 곡으로 담아낸 앨범”이라고 소개하며 “많은 분이 도와주셔서 다양한 음악을 담을 수 있었다. 덕분에 앨범이 더욱 풍성해졌다”며 앨범 소개와 감사의 마음을 전했습니다. 새 소속사로 이적한 뒤 첫 선보이는 고유의 미니앨범 ‘Day&Night’은 ‘소유의 하루’라는 시간 속, 문득문득 떠오르는 감정들에..

평소 건강을 위해 과일이나 채소를 달여서 만든 건강즙을 즐겨 먹는 사람이 많습니다. 남녀노소 모두에게 인기 있는 건강식품인 건강즙은 한약재를 달이듯 식품을 물과 함께 고온으로 가열한 뒤 즙을 짜내거나, 물에 넣어 성분을 우려내는 방식으로 만들어집니다. 특정 성분을 한 번에 많이 섭취할 수 있어 건강에 도움이 될거라 철석같이 믿고 먹지만 일부 사람에겐 오히려 독이 될 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. ◎ 당뇨병 환자는 과일즙 금물 당 함량이 높은 사과즙과 포도즙, 배즙 등은 당뇨병 환자에게 주의가 필요합니다. 과일즙의 당류 함량은 평균적으로 10g 내외로 알려져 있는데요. 하루에 두세 포씩 먹을 경우 건강즙만으로도 하루 권장 당 섭취량인 25g을 훌쩍 넘길 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람은 되도록 과일..

몸에 좋은 건강한 음식을 만들기 위해서는 식재료를 물로 깨끗이 씻어 조리하는 것이 일반적인 상식입니다. 하지만 세척을 할 경우 오히려 건강을 해치거나 맛이 떨어지는 식재료도 있다고 하는데요. 물에 씻으면 안되는 식재료는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. ◎ 달걀 달걀을 깨끗하게 보관하기 위해 물에 씻어 냉장고에 보관하는 경우가 있는데요. 이런 행동은 피해야 할 행동이라고 합니다. 달걀 껍데기에서 보호막 역할을 하는 큐티클이 있는데요. 물로 씻으면 이 큐티글이 파괴되어 세균을 포함한 오염 물질이 달걀 내부로 흡수되고 달걀의 수분이 날아가 변질 위험이 커진다고 합니다. 달걀 보관 시에는 깨끗한 마른행주로 오염 부위를 간단히 닦아낸 후 보관하다 먹기 직전 세척하는 것이 좋습니다. 또 계란을 만진 다음에는 반..

요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 혈관이 수축하지 않도록 주의가 필요합니다. 혈관이 지속적으로 수축할 경우 심뇌혈관질환의 위험이 커질 수 있으며, 혈중 콜레스테롤 수치나 중성지방 농도가 높은 사람의 경우 이미 딱딱해지고 좁아진 상태의 혈관이 더욱 악화될 위험이 있습니다. 건강한 혈관을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 함께 채소류를 골고루 섭취하는 것이 중요한데요. 혈관을 깨끗하고 건강하게 유지시켜주는 혈관 건강에 좋은 채소들에 대해 알아보겠습니다. ◎ 마늘 마늘에 들어있는 알리신은 항산화 성분으로 혈액 속 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 또 몸속에서 살균과 해독 작용도 합니다. 알리신을 더 잘 섭취하기 위해서는 마늘을 먹을 때 생마늘을 으깨거나 삶아서 먹도록 하는것이 좋습니다. 이는 생마늘을 먹기 전..