많이 먹어도 영양실조에 걸릴 수 있다. 균형 잡힌 식단이 중요한 이유다. 먹는 데 보다 공을 들여야 한다고 몸이 보내는 신호, 어떤 게 있을까? 뭘 먹어야 다시 건강한 상태로 돌아갈 수 있을까? ◆ 머리카락 = 하루에 100가닥 정도 빠지는 게 정상. 그러나 철분이 부족하면 그보다 훨씬 많이 빠진다. 자고 난 베개에, 샤워를 하고 난 욕실 바닥에 머리카락이 셀 수 없이 떨어져 있다면 식단을 점검할 것. 철분은 고기, 간, 시금치, 콩류, 캐슈너트 등에 풍부하다. ◆ 입 = 엽산, 티아민 같은 비타민 B군 섭취가 부족하면 입이 마르고 감각이 없어진다. 심하면 입안 전체가 아프고 화끈거리는 구강 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome)을 앓게 될 수도 있다. 바나나, 딸기, 시금치, 완두콩,..

관계가 끝나는 건 한 순간인 것처럼 보일 수 있지만 대부분 그 끝은 천천히 조금씩 다가온다. 한 쪽 혹은 양 쪽 모두 상대방에게 서서히 등을 돌리기 시작하고, 천천히 그리고 조용하게 관계는 끝이 난다. 사람들은 보통 관계를 끝내기 전에 헤어짐에 대해 생각하다 행동으로 드러나기도 한다. 관계가 곧 끝날지도 모른다는 신호는 무엇일까 1. 정서적 거리두기(Emotional detachment) 서로가 정서적으로 얼마나 가깝게 느끼는가. 전향적 연구 결과에 의하면, 친밀감이 낮으면 이별할 가능성이 높아진다. 정서적 친밀감의 척도는 관계가 얼마나 건강하지 보여주는 지표가 될 수 있다. 이처럼 관계에서 정서적으로 거리를 두기 시작할 때 관계를 끝낼 준비를 하고 있다는 신호일 수 있다. 2. 부정적인 자발적 반응(N..

눈가에 파르르 경련이 인다. 신경이 쓰이지만 멈출 방법이 없다. 이유가 뭘까? 병원에 가 봐야 하는 걸까? 눈가가 떨리는 건 대개 근처에 위치한 근육 섬유의 작은 다발이 수축하기 때문이다. 수축은 간헐적으로, 의지와 상관없이 일어난다. 즉 마음대로 제어할 수 없다는 뜻이다. 경련은 대개 눈 위쪽보다는 아래쪽에 일어난다. 한 번에 한쪽 눈가만 떨린다는 것도 특징이다. 클리블랜드 클리닉의 스테파니 어윈 박사에 따르면, 눈가 경련은 양쪽 눈에 동시에 같은 메시지를 보내 눈깜박 반사를 끌어내는 신경이 아니라 주변 근육에서 비롯하는 까닭이다. 그렇다면 눈가 근육이 통제를 벗어나 수축하는 이유는 뭘까? 많은 경우, 스트레스 때문이다. 잠을 못 잤거나 카페인을 너무 많이 섭취했을 때도 눈가가 떨리는 현상이 나타난다...

댄서 허니제이가 박재범과 열애설이 한 번도 나지 않았던 이유를 공개했다. 웹 예능 '스팅어 우먼 카배틀'에서는 댄서들의 카 배틀이 담겼는데, 배틀 후 멤버들은 여러 의혹들에 해명하는 인터뷰 시간을 가졌다. 허니제이는 '닮은꼴 부자'라는 별명에 대해 "어릴 때부터 들었던 건 가수 J, 화요비, 태닝하기 전엔 현아 닮았다는 말을 들었다"고 밝혔다. 특히 허니제이는 '찐친'인 박재범과의 인연에 대해서도 밝혔다. 허니제이는 "옛날부터 만났다. 처음에 만난 건 동갑 비보이 친구들 때문이었다. 만나면 인사 정도만 하고 친해지지 않았는데 일을 하면서 친해졌다"고 밝혔다. 팬들은 두 사람이 친해진 이유 중 하나로 '칼퇴'를 좋아하는 성향을 꼽았다고. 이에 허니제이는 "정리를 빨리 하고 싶어하긴 한다"고 인정했다. 홍현..

부산 대형마트 5층 주차장서 택시가 벽을 뚫고 추락해 차량운전기사가 숨지는 등 8명의 사상자가 발생했다. 택시가 추락하면서 신호대기중이던 차량을 덮쳐 차량 13대가 파손됐다는 소식이다. 30일 부산경찰청에 따르면 이날 낮 12시 30분쯤 부산 연제구 연산동 홈플러스 5층 주차장에서 택시가 건물 밖 도로로 추락 신호대기중인 차량들을 덮쳤다. 이 사고로 그랜져 등 차량 13대가 부서졌고, 70대인 택시운전기사 A씨가 중상을 입어 병원에 옮겨졌으나 숨졌다. 또 길을 가던 보행자 2명과 피해 차량에 타고 있던 운전자 7명 등이 다쳤다. 부상자는 현재 병원으로 옮겨져 치료를 받고 있다. 부상자가 더 늘어날 가능성이 있다고 경찰은 전했다. 소방대원이 출동해 불이 난 택시를 진화했다. 대형마트 5층에서 추락한 택시는..

· 일정 2021년 올해 화제작이 모두 모인 SBS연기대상 '펜트하우스' , '모범택시', '원더우먼'등 화려한 드라마와 김소연, 송혜교, 이제훈, 이하늬 중 대상은 누가 수상할까요? '2021 SBS 연기대상'은 2021년 12월 31일 저녁9시에 방송됩니다. · 2021 SBS 연기대상 _ MC 이번 SBS 연기대상의 MC는 개그맨 신동엽, 배우 김유정 두분이 맡게 되었습니다 두분은 2020년에도 SBS 연기대상 MC로 호흡을 맞춘데 이어 두번째로 함께 진행을 맡게 되었습니다. · 2021 SBS 연기대상 _ 올해의 SBS 드라마 #그해 우리는 출연 : 최우식, 김다미, 김성철, 노정의 외 #지금, 헤어지는 중입니다. 출연 : 송혜교, 장기용, 김주헌, 최희서, 박효주, 윤나무 외 #너의 밤이 되어줄..

브라질에서 한 커플이 공원에서 대낮에 성관계를 가졌다. 이 같은 소식은 지난 29일 영국 일간지 더 선이 전했다. 전날 브라질 산투스의 한 공원 벤치에서 남녀가 성관계하는 영상이 여러 SNS를 통해 퍼졌다. 공개된 영상 속 남성 위에 앉은 여성은 가슴과 엉덩이를 드러내고 있었다. 두 사람은 입맞춤을 나눈 뒤, 이윽고 이들은 격렬하게 스킨십하기 시작했다. 이후 여성은 옷을 다시 입고 남성 옆에 앉아 음란 행위를 또 반복했다. 이를 발견한 행인들은 이 모습을 카메라에 담았고, 이들 커플은 촬영되고 있음 인지했다. 그럼에도 불구하고 성관계를 멈추지 않았다. 브라질 형법 제233조에 따르면, 이 사건은 음란 행위로 기소될 수 있으며 법원이 유죄를 인정하면 커플은 벌금형과 함께 3개월에서 1년 이하의 징역형을 선..

주말에 웨딩홀에서 일하다 실수로 손님에게 음식을 엎질러 800만원을 날리게 된 아르바이트 직원의 사연이 온라인 커뮤니티에 올라왔다. 온라인 커뮤니티에는 '웨딩홀 단기 알바 갔다가 800만원 잃었습니다'라는 제목의 글이 올라왔다. 아르바이트 직원의 형제라고 밝힌 작성자 A씨는 "몇주 전 주말 동생이 웨딩홀 단기 알바를 하다가 손님께 음식을 엎었다"고 전했다. 그는 "당시 일하고 있던 와중에, 손님이 손목을 잡고 중고 명품점을 가서 진품 여부와 세탁비가 어느정도 나올 것 같다는 견적을 받아 1000만원을 요구했다"며 "동생이 그 자리에서 무릎 꿇고 빌어서 800만원으로 합의를 봤다"고 했다. 그러면서 "웨딩홀 측에서는 근무지 이탈로 당일 일당도 안 주었고, 손님과도 알아서 합의 보라는 식의 입장이었다"며 "..

산다라박이 투애니원 시절 트로피가 없다며 "퀵으로 보내달라"고 깜짝 발언해 화재가 되었다. 29일 MBC 공개홀에서 생방송으로 열린 '2021 MBC 방송연예대상'에서 산다라박이 키, 김종민과 함께 인기상을 수상했다. '복면가왕' '나 혼자 산다'에서 활약하며 인기상을 받게 된 산다라박은 "박수치러 오는 줄 알았는데 정말 기대를 못했다"고 말문을 열었다. 그는 소감을 준비하지 못했다며 "제가 투애니원으로서는 상을 많이 받았는데 홀로서기하고 처음 받는 상인 것 같다"며 "그동안 많이 받은 트로피들, 엄마가 어디 갔냐고 하는데 YG 관계자들 보고 계시면 몇 개만 퀵으로 보내달라" 라고 말해 웃음을 자아냈다. 또 "엄마, 트로피 받았다" 라며 "예뻐해주시는 선배님들 다 감사드린다" 라며 거듭 감사의 뜻을 전하..

실제로, 식물인간 상태에서 깨어나 회복한 이들은, 의식이 살아있는데 표출할 수가 없어서 답답하고 미쳐버릴 것 같다고 종종 얘기했다고 함. 2021.12.29 - [피드뉴스/유머] - 자이언티가 왜 '한문철TV'에 나와? 자이언티가 왜 '한문철TV'에 나와? 가수 자이언티가 특별한 라이브 방송에 출연함. 유튜브채널 '한문철 TV' 게스트로 출연한거임. 한문철 변호사는 교통사고 및 손해배상 전문가임. 둘이 같이 '회전목마' 부르면서 방송 시작함 자 feednews.co.kr 2021.12.19 - [피드뉴스/유머] - 오늘도 광기어린 미국 월마트 근황 오늘도 광기어린 미국 월마트 근황 2021.12.19 - [분류 전체보기] - 레전드 찐사랑을 이룬 그와 그녀 레전드 찐사랑을 이룬 그와 그녀 2021.12...