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가수 나훈아가 오는 12일까지 부산 벡스코에서 콘서트를 연다. 10일 부산 해운대구 벡스코 앞에는 관람객들이 나훈아 콘서트에 입장하기 위해 긴 줄을 섰다. 관람객들은 방역절차를 거친 뒤 공연장으로 입장할 수 있다. 나훈아 콘서트는 하루 두 번씩 총 6차례 공연하며 회당 관람객은 4000명가량이다. 모든 공연이 매진, 사흘간 2만4000명이 운집할 것으로 보인다. 앞서 이번 콘서트는 지난 8월 예정됐지만, 코로나19 확산세에 한 차례 연기됐었다. 다만 오미크론 변이가 국내에 전파된 상황에서 대규모 공연에 대한 감염 전파 우려가 큰 상황이다. 이에 나훈아 공연 기획사는 당초 좌석 2개당 1칸을 띄우기로 했으나, 좌석 1개당 1칸을 띄우기로 결정했다. 또 콘서트는 방역패스(접종증명·음성확인제) 적용 대상으로 ..

우리 몸의 혈관 길이는 총 12만km 이른다. 심장 및 기타 근육과 함께 순환계를 구성한다. 혈관은 몸 구석구석에 혈액을 운반하며 혈관 속 혈액이 잘 안돌면 혈류가 느려지거나 막히게 되고, 우리 몸의 세포가 필요한 산소와 영양분을 충분히 얻을 수 없다. 평소 몸 속 혈액을 잘 돌게 하는 방법을 알아보자 1. 혈압 관리 혈압이 너무 높으면 동맥이 딱딱해지고 혈액 흐름을 막을 수 있는 동맥경화증에 걸릴 수 있다. 정상혈압 범위인 최고혈압 120mmHg 미만, 최저혈압 80mmHg 미만을 유지하는 것을 목표로 하되, 자신의 나이와 건강 상태에 맞는 적정 혈압 수치에 대해서는 의사와 상의하도록 한다. 최소 한 달에 한 번은 혈압을 체크하라. 2. 수분 섭취 혈액이 잘 돌기 위해서는 수분을 충분하게 유지해야 한다..

삶은 달걀은 아침식사로 좋다. 각종 영양소가 많고 전날 삶아 놓으면 바로 먹을 수 있다. 하지만 단점도 있다. 달걀은 ‘완전식품’으로 불리지만 유일하게 비타민 C가 없다. 전날 비타민 C가 풍부한 시금치나물을 준비해 달걀에 곁들여보자. 시금치에 참기름을 넣으면 비타민 흡수율이 커지고 맛과 향이 더욱 살아난다. 삶은 달걀에 시금치나물을 얹으면 소금이 필요 없다. 삶은 달걀과 시금치는 어떤 시너지효과를 낼까? ▶ 시금치 + 삶은 달걀… 눈 건강에 좋은 영양소 2배 효과 시금치에는 눈 건강을 돕는 4대 성분인 루테인, 제아잔틴, 베타카로틴, 비타민 A가 풍부하다. 특히 밤에 잘 보이게 하는 비타민 A가 채소 중 가장 많이 들어 있다. 이 성분들은 기름에 잘 녹는 지용성이다. 기름을 넣은 후 살짝 볶아 참깨를 ..

전 세계 성인 10명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며 이 숫자는 앞으로 수십 년간 계속 증가할 것이라는 통계가 발표됐다. 당뇨병 진단을 받은 2억4000만 명과 당뇨병에 걸렸지만 진단받지 못했다고 추정되는 2억4000만 명이 포함된 숫자다. 이와 별도로 당뇨전증(prediabetes) 환자 숫자도 3억1900만 명이나 되는 것으로 조사됐다. 상대적으로 어린 나이에 발병하는 1형 당뇨에 걸린 어른과 보통 중년 이후 걸리는 2형 당뇨에 걸린 청소년은 역대 최대치를 기록했다. 당뇨병을 앓는 모든 성인의 75% 이상이 저소득국과 중소득국에 살고 있는 것으로 나타났다. 2021년 사망한 사람 중 약 670만 명이 당뇨병과 관련돼 있다. 이중 3분의 1은 60세 미만이었다. ▶ 성인 된 뒤 발병하는 1형 당뇨 늘었..

[쥐(子)띠] 48년 : 정에 얽매이면 낭패할 수 60년 : 부귀영화보다는 사람들의 마음을 사야한다. 72년 : 그동안 풀리지 않던 문제가 해결된다. 84년 : 막다른 골목에 있지만 인내하면 풀린다. 96년 : 넓은 포용력으로 아량을 베풀어야 집안이 평안하다. [소(丑)띠] 49년 : 거래에 각별한 주의가 필요. 겉모습 보다 내용을 잘 살펴야 61년 : 갈림길에 서 있다. 귀가 얇아 이리저리 흔들리면 손해난다. 73년 : 친가간의 금전거래는 하지 않는 것이 좋다. 85년 : 아직은 때가 아니다. 세력이 형성되지 않았다. [범(寅)띠] 50년 : 능력있는 사람들을 찾아 후원하라 62년 : 칭찬은 고래도 춤추게 만든다. 74년 : 목표를 확고하게 지키는 것이 좋다. 86년 : 새로운 것을 추진해도 길하다. ..

2021.12.09 - [피드뉴스/유머] - 게임 좋아하는 남자의 최대 단점 게임 좋아하는 남자의 최대 단점 2021.12.09 - [피드뉴스/유머] - 남자친구 때문에 딸이 울었다는 걸 알게 된 아빠 남자친구 때문에 딸이 울었다는 걸 알게 된 아빠 2021.12.08 - [피드뉴스/TV] - BJ철구 '담배10개비' 한번에 핀 여성에게 1.. feednews.co.kr 2021.12.08 - [피드뉴스/유머] - 2000년대 어린이 성교육 만화책 수준? 2000년대 어린이 성교육 만화책 수준? 태어나자 마자 10억 상속받은 아기 태어나자 마자 10억 상속받은 아기 '스걸파' 2회 팀당 2크루 남기고 방출, 댄스배틀에선 몸싸움까지... '스걸파' 2회 팀당 2크루 남기고 방출, 댄스배틀에선 몸싸 feed..

2021.12.09 - [피드뉴스/유머] - 남자친구 때문에 딸이 울었다는 걸 알게 된 아빠 남자친구 때문에 딸이 울었다는 걸 알게 된 아빠 2021.12.08 - [피드뉴스/TV] - BJ철구 '담배10개비' 한번에 핀 여성에게 100만원 줬다 '막장방송' BJ철구 '담배10개비' 한번에 핀 여성에게 100만원 줬다 '막장방송' 인터넷 방송 진행자 BJ 철구와 합동.. feednews.co.kr 2021.12.08 - [피드뉴스/유머] - 2000년대 어린이 성교육 만화책 수준? 2000년대 어린이 성교육 만화책 수준? 태어나자 마자 10억 상속받은 아기 태어나자 마자 10억 상속받은 아기 '스걸파' 2회 팀당 2크루 남기고 방출, 댄스배틀에선 몸싸움까지... '스걸파' 2회 팀당 2크루 남기고 방출,..

2021.12.08 - [피드뉴스/TV] - BJ철구 '담배10개비' 한번에 핀 여성에게 100만원 줬다 '막장방송' BJ철구 '담배10개비' 한번에 핀 여성에게 100만원 줬다 '막장방송' 인터넷 방송 진행자 BJ 철구와 합동 방송을 진행한 유명 여성 BJ가 담배 10개비를 한 번에 피우는 데 성공해 철구로부터 100만원을 받아낸 가운데 ‘막장 방송’ 논란에 휩싸였 feednews.co.kr 2021.12.08 - [피드뉴스/유머] - 2000년대 어린이 성교육 만화책 수준? 2000년대 어린이 성교육 만화책 수준? 태어나자 마자 10억 상속받은 아기 태어나자 마자 10억 상속받은 아기 '스걸파' 2회 팀당 2크루 남기고 방출, 댄스배틀에선 몸싸움까지... '스걸파' 2회 팀당 2크루 남기고 방출, 댄..