폐암 투병 개그맨 김철민 안타깝게 사망 폐암 투병하던 개그맨 김철민이 16일 세상을 떠나면서 폐암에 대한 관심이 높아지고 있다. 흡연이 가장 중요한 위험요인이라는 것은 잘 알려져 있다. 그렇다면 다른 원인은 없을까? 폐암은 2018년에만 2만 8628명의 신규환자가 나왔다. 여자 환자도 9104명인데, 85% 이상이 비흡연자라는 분석이 있다. 암 중에서 사망률 1위인 폐암 발생 높이는 요인(국가암정보센터 자료)에 대해 알아보자. ◆ 간접흡연, 직업, 방사선 노출, 대기오염, 유전 1) 흡연은 폐암의 가장 중요한 발병 요인이다. 담배는 60종 이상의 발암물질이 들어 있다. 흡연자는 비흡연자에 비해 폐암에 걸릴 위험이 최대 80배까지 높아진다. 2) 간접흡연은 비흡연자가 흡연자와 같이 생활하면서 담배 연기를..

부기 다스리는 음식 8가지 부기는 부종으로 인해 몸이 부은 상태를 말한다. 몸이 붓고 무겁다는 것은 독성 물질이 그만큼 많이 쌓여있다는 뜻이다. 전문가들은 “과일, 채소, 유기농 식품 등을 섭취함으로써 자연스럽게 해독할 수 있다”고 말한다. ‘에코워치닷컴’ 등의 자료를 토대로, 몸의 부기를 빼고, 독소를 몰아낼 수 있는 식품에 대해 알아본다. 1. 시금치 체내의 독을 풀어주는 해독작용 뿐 아니라, 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 억제하는데도 효과적이다. 2. 냉이 콜린 성분이 풍부하여 간에 지방이 축적되는 것을 막아주고, 몸의 기운을 북돋는데 좋다. 3. 녹두 녹두는 해독 작용에 좋다. 녹두에는 섬유소와 비타민C와 함께 다른 영양소도 풍부하게 들어 있다. 4. 오이 비타민C와 부기를 억제하는 카페산이 ..

월요병 극복! 주 6일 근무제도가 시행되던 때도, 또 지난 2004년 도입된 5일 근무제도 내에서도 직장인들의 ‘월요병’은 여전하다. 주 40시간 근무제를 시행하고 있는 미국에서도 월요병과 비슷한 단어가 있다. 바로 ‘일요일의 공포(Sunday Scaries)’다. 월요병은 월요일 출근과 함께 찾아오는 무력감, 피로 등을 의미한다면 일요일의 공포는 월요일이 찾아오는 것이 두려워 일요일까지 망치게 된다는 의미를 내포한다. 미국 구직 웹사이트인 몬스터닷컴이 진행한 설문조사에 의하면 미국 응답자의 76%가 “일요일에는 정말 우울한 기분이 든다”고 답했다. 월요병이나 일요일의 공포는 공식적인 질환명은 아니지만, 전문가들은 실질적으로 육체와 정신에 영향을 미치는 증상들을 일으킨다고 분석하고 있다. 월요일이라는 ‘..

국가는 왜 그리도 서둘러 지우려 했는가 2021.12.17 - [피드뉴스/연예] - YG양현석의 만행...2NE1 강제해체 "기사 보고 알아" YG양현석의 만행...2NE1 강제해체 "기사 보고 알아" YG엔터테인먼트 대표 프로듀서 출신 양현석의 만행이 5년 만에 드러났다. 가수 씨엘(CL)은 12월 16일 AP엔터테인먼트 공식 SNS를 통해 공개된 인터뷰에서 소속 그룹이었던 2NE1(투애니 feednews.co.kr 2021.12.17 - [피드뉴스/사회] - 조두순, 안산 자택에서 20대 남성에게 둔기 피습 조두순, 안산 자택에서 20대 남성에게 둔기 피습 어젯(16일)밤 아동 성범죄자 조두순(69)이 안산 자신의 집에서 괴한의 습격을 받았다. 16일 안산단원경찰서에 따르면 이날 오후 8시50분쯤 안..

일본 엠톱교단 2021.12.15 - [피드뉴스/유머] - 충격적인 옛날 흡연 문화 충격적인 옛날 흡연 문화 2021.12.15 - [피드뉴스/유머] - 대한민국 미스터리 사건 10 대한민국 미스터리 사건 10 1. 치악산 18토막 살인사건 1980년 강원도 원주 치악산에서 한 남성의 시신이 발견됨. 그시절엔 토막살인과 같은. feednews.co.kr 2021.12.13 - [피드뉴스/사회] - 속옷부터 스타킹 갈아신는 모습까지...승무원 룩북 영상 논란 속옷부터 스타킹 갈아신는 모습까지...승무원 룩북 영상 논란 유튜브에서 룩북 채널을 운영하는 A 씨가 승무원을 성상품화했다는 논란에 휩싸였다. A 씨는 지난 2일 자신의 유튜브 채널에 '승무원 룩북 / 항공사 유니폼 + 압박스타킹 코디'라 feedne..

기성용 첫 대질조사 '성폭력 의혹' 혐의 벗을까 최선을 다해 조사에 임했고 빨리 결과가 나왔으면 좋겠다. 결과가 나올 테니 다른 얘기를 길게 할 필요가 없을 것 같다”(기성용) “(성폭력 의혹 증거를) 일반에 공개할 수는 없다. 수사기관에 각종 증거 자료를 많이 제출했고, 또 추가로 제출할 증거 자료도 있다”(성폭력 의혹 제기자측) 초등학교 시절 후배에게 성폭력을 당했다며 의혹을 제기한 이들을 명예훼손 등 혐의로 형사 고소한 기성용(FC서울·32)이 의혹 제기자들과 경찰에서 대질조사를 받았다. 17일 오후 7시 26분께 6시간이 넘는 시간동안 조사를 마치고 서울 서초경찰서를 나선 기성용은 “길게 말할 필요가 없을 것 같다”며 결백을 자신했다. '힘과 돈으로 행패를 부린다는 상대측 변호인의 주장에 대해 어..

쥐 대인관계가 매우 좋다. 불편했던 관계의 지인들과 대면대면 했다면 이번을 기회로 삼아 화해를 하는 것도 좋을 것다. 먼저 손을 내밀면 응할 것이며 충분히 개선의 여지가 있다. 48년생 남에게 상처 주는 일은 피하라. 훗날 중요한 일에 마가 낀다. 60년생 아무리 가까운 사이라 할지라도 하는 일에 대해서는 간섭하지 말아야 한다. 72년생 이런 때는 다소 여유를 갖고 침착하게 기다리는 것이 좋겠다. 84년생 종로에서 뺨 맞고 한강에 가서 눈 흘기는 격이 될 수 있다. 96년생 나와 의견이 다를 수 있으니 상대의 의중을 살피도록 하라. 소 자신의 의견을 많이 제시하기 보다는 많이 경청하는 것지 좋다. 삶의 지혜가 되는 이야기들을 많이 들을 수 있으며 누군가를 도와줄수 있는 아이디어를 많이 얻게 될 것이다. ..

드라마 '옷소매 붉은 끝동'(이하 '옷소매')의 시청자들이 게시판을 통해 분노를 쏟아내고 있다는 소식이다. 최근 MBC 측은 '옷소매'의 후속작으로 임시완 주연의 새 금토드라마 '트레이서'가 방영될 것임을 알렸다. MBC 측은 내년 1월 7일 부터 '트레이서' 가 방영 예정이라고 밝혓다. 그러나 해당 소식을 접한 '옷소매' 시청자들은 "황당하다"는 반응을 쏟아냈다. 앞서 '옷소매' 측은 31일 방영 예정인 '가요대제전'의 여파로 24일 13회를, 25일 14~15회를 연속 방송할 예정임을 전했다. 이에 시청자들은 내넌 1월 1일 16회, 7일 17회(마지막 회)를 편성을 예상했지만, 후속작 '트레이서'가 7일 첫 방송을 확정지은 이상 사실상 내달 1일 마지막 방송까지 16~17회 연속 방송이 예정된 상황..

과일주스와 다르게 영양분만 농축되어 있을 듯한 ‘건강즙’. 즙에 따라 각종 효능은 천차만별이고, 몸에 나쁜 즙은 존재하지 않는 것 같다. 그렇다면 모든 과일·채소즙이 건강에 좋은 것일까? 건강 상태에 따라 피해야 하는 즙을 알아보자. ▶ 당뇨환자 과일즙은 과일 속 비타민, 미네랄 성분뿐만 아니라 당분도 함께 농축되어 있다. 과일즙의 당류 함량은 1포 기준 약 10g으로, 세계보건기구(WHO)가 권고하는 하루당섭취량(50g)의 5분의 1수준이다. 식후 간식으로 즙을 섭취하는 경우가 많은데, 식사와 맞물려 혈당이 크게 오를 수 있어 주의가 필요하다. 채소는 별도의 첨가물 없이 갈아 마시는 것이 좋고, 과일은 생(生) 그대로 섭취하는 것이 식이섬유도 함께 섭취해 혈당 조절에 용이하다. ▶ 신장질환자 신장은 우..

레몬 슬라이스를 얹은 물 한 잔은 몸의 신진대사를 끌어 올린다. 석류 생과일 주스는 어떨까? 석류는 갱년기 증상 완화에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 강력한 항산화 효과로 남자의 전립선 건강에도 도움을 준다. 중년 부부가 석류 생과일 주스를 함께 마셔보자. 뜻밖의 건강효과도 있다. ▶ 라임, 레몬의 비타민 C 효과… 피로 덜고 면역력 증진 신맛과 새콤달콤한 맛이 나는 라임은 구연산과 비타민 C가 풍부해 무력감, 피부 각질 예방, 면역력 증진에 좋다. 라임을 살짝 뿌려 낸 육류요리는 입맛을 돋운다. 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 된다. 레몬도 같은 효과를 낸다. 맹물 마시기가 꺼려진다면 얇은 레몬 조각을 넣으면 청량감과 함께 몸의 신진대사 활성화에 도움이 된다. ▶ 석류의 강력한 항산화 작용… 남자에..