‘속이 아프거나 쓰리는’ 이유는 여러 가지다. 과식 때문에 속이 더부룩한 사람이 있는가 하면 위산이 올라와 속이 아린 사람도 있다. 불편한 속을 다스릴 수 있는 방법에 대해 알아본자. 1. ‘더부룩’ 거북할 때 너무 많이 먹어서 속이 거북한 경우라면 생강차 한 잔을 마시는 게 좋다. 생강은 소화에 기여한다. 즉, 음식이 위에서 장으로 빨리 이동하게끔 돕는다. 전문가들은 “따뜻한 생강차에 꿀을 조금 넣어 마시면 속이 편안해질 것”이라고 말한다. 2. 변비 설사로 하루 서너 번을 화장실에 들락거리는 것도 힘들지만 사나흘씩 화장실에 못 가는 것도 큰 고통이다. 배가 묵지근하면 어떤 일에도 집중하기 어렵다. 전문가들은 “섬유질 섭취를 늘리는 쪽으로 식습관을 바꾸라”고 말한다. 통곡물과 콩, 과일과 채소를 많이 ..

원활한 혈액순환은 건강을 위해 가장 중요한 요소 중 하나다. 피는 우리 몸의 고속 도로와 같아서, 심장과 뇌, 근육과 피부로 영양분과 산소를 운반한다. 혈액순환을 돕기 위한 여러가지 방법이 있지만, 건강한 식단은 기본 중 기본이다. 운동, 수분 공급, 체중 관리, 금연과 함께 건강한 식단은 순환을 개선하는데 큰 도움을 줄 수 있다. 혈액순환에 도움을 주는 대표적인 음식을 알아보자. 1. 비트 비트는 질산염이 풍부해서 우리 몸에서 산화질소 생성을 촉진한다. 산화질소는 자연적으로 혈관을 느슨하게 하고 조직과 장기로 가는 혈액의 흐름을 개선하는데 도움을 준다. 연구자들은 비트 주스가 수축기 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과를 내놓기도 했다. 2. 기름진 생선 연어, 고등어, 송어, 청어, 그리고 넙치와 같은 ..

치아가 누렇게 변색하는 것은 흡연자에게만 일어나는 일이 아니다. 예를 들어 커피를 마셔도 치아에 색소가 침착한다. 일상적인 칫솔질만으로는 유지하기 어려운 하얀 치아. 치아를 하얗게 유지하는 방법을 알아보자. 1. 칫솔질 칫솔질을 오전에 두 번, 오후에 두 번 하면 좋다. 머리가 작은 칫솔로 입안 구석구석을 닦아준다. 칫솔질 후에 치실로 마무리하고 물로 헹궈내는 게 좋다. 2. 베이킹 소다 사용 연구에 따르면, 베이킹 소다 성분이 있는 치약이 일반 치약보다 미백 효과가 더 뛰어나다. 그런 치약이 없다면 물 한 컵에 식용 베이킹 소다 한 티스푼을 타서 그 용액을 칫솔에 묻혀 양치하면 된다. 다만, 베이킹 소다 양치는 치아의 법랑질을 마모시킬 수 있으므로 가끔만 하는 게 좋다. 3. 치즈 섭취 이를 하얗게 하..

새벽 3시경 강원도 인제 파출소로 급히 들어오는 택시 한대 " 살려주십시오! 저기.. 귀신!! 귀신이..!!" 택시 뒷자리에 있는 죽은 여자의 시체... " 사망 시간은 어제 밤 10시경이고, 사인은 농약입니다 " " 그럼 택시기사는 5시간동안 시체를 싣고 다녔다는 거에요?!!! " " 시체가 저벅저벅 걸어서 택시를 탈리는 없고, 어떻게 된 일입니까? " " 사실은 어제밤 9시경 이었는데 날씨가 추워서 손님이 없더라고요... " 양구까지 간다는 임산부를 태운 택시기사 양구로 넘어가는 가아2리를 지날즈음 " 라디오 좀 틀게요... 역시 뽕짝이 최고여~ 안그래요? " " 어?...... 어디갔지? " 농약을 마시고 이미 죽어있는 여자... 허겁지겁 양구 경찰서로 간 택시기사 하지만 시내에 사건이 터져 다들 ..

스윙스가 2억 5천만원 외제차 벤트릴를 타고 운전을 하다가 눈길 교통 사고를 당했다. 스윙스는 지난 18일 자신의 SNS를 통해 "눈이 오는 날에는 모르는 사람과도, 도로 위일지라도 가까이 할 수 있다"라며 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속에는 스윙스의 차량이 다른 차량과 옆면끼리 완전히 맞닿은 접촉사고가 난 모습이 담겨 있다. 스윙스의 고급 외제차는 벤틀리 컨티넨탈 GV T8로 가격이 2억5000만원에 달하는 것으로 알려져 있다. 그는 자동차 보험회사 직원이 도착하기를 기다리는 영상도 게재했다. 그는 "사람들이 나한테 괜찮냐고 물어봐 주는데 고맙다. 난 괜찮다"며 팬들을 안심시켰다. 그러면서 "차 지붕 위에 올라가서 공연할 수도 있다"며 "내 뒤에도 차 사고가 나서 보험이 늦게 오고 있다"라고..

20일 오전 서울지하철 5호선 역 곳곳에서 장애인단체의 '이동권 보장 요구' 시위가 벌어져 열차 운행이 지연되고 있다. 서울교통공사에 따르면 이날 오전 7시 12분께부터 전국장애인차별철폐연대(전장연)가 5호선 왕십리역에서 휠체어 바퀴를 전동차와 승강장 사이 틈에 끼워 문이 닫히지 못하게 막는 방식으로 시위를 진행했다. 이 과정에서 승강장의 안전문이 파손되기도 했다. 공사는 7시 24분 정도에 현장 상황을 정리하고 운행을 재개했으나 방화행 열차에 10분가량 지연이 발생했다. 공사에 따르면 전장연은 7시 30분께부터 5호선 여의도역, 7시 35분께부터는 5호선 행당역에서도 같은 방식의 시위를 이어가고 있다. 시위 여파로 하남검단산행 열차 운행에도 지연이 빚어졌다는 소식이다. 2021.12.20 - [피드뉴스..

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 억제를 위한 '방역패스'가 시행 중인 가운데 백신 미접종자들이 접종 완료자의 예방접종 증명서 거래를 요구하는 등 관련한 부정 행위들이 잇따르고 있다는 소식이다. 최근 중고거래 플랫폼 당근마켓에는 “접종 완료자 네이버 아이디 5만원에 빌림”이란 제목의 글이 게시됐다. 본인의 휴대전화 기기에 백신 접종 완료자의 네이버 아이디를 넣어 접종 완료 QR 코드를 발급받으려는 목적이었다. 당근마켓은 인공지능(AI) 모니터링 시스템을 통해 해당 거래가 금지 품목임을 확인하고 게시글을 삭제한 상태다. 지난 13일부터 식당, 카페 등 다중이용시설 출입 시 방역패스 확인이 의무화하면서 백신 미접종자들이 타인의 접종 증명서 등을 부정하게 사용하는 사례가 이어지고 있다고 한다. 온라..

경기 오산시의 한 의류수거함에서 영아가 숨진 채 발견돼 경찰이 아기를 두고 간 용의자를 추적하고 있다는 소식이다. 20일 경기 오산경찰서에 따르면 전날 오후 11시 30분쯤 오산시 궐동 노상의 한 의류수거함에서 헌 옷을 수거하던 한 남성이 숨진 남자 아기를 발견해 경찰에 신고했다고 전해졌다. 발견 당시 아기는 알몸 상태로 수건에 싸여 있었으며, 탯줄이 그대로 달려 있었던 것으로 확인됐다. 경찰 관계자는 “숨진 아기가 태어난 지 얼마 되지 않았던 것으로 보인다”며 “의류수거함 인근 CC(폐쇄회로)TV 등을 분석하며 아기를 두고 간 용의자를 추적하고 있다”고 말했다. 2021.12.20 - [피드뉴스/TV] - '설강화' 방영중단 청원 20만명 돌파, 광고·협찬 줄줄이 손절 '설강화' 방영중단 청원 20만명..

2021.12.19 - [피드뉴스/스포츠] - 배틀그라운드 무료 서비스 전환 무료배포 다운로드 방법 국가대항전 PNC 부활 배틀그라운드 무료 서비스 전환 무료배포 다운로드 방법 국가대항전 PNC 부활 배틀그라운드 국가대항전 PNC 부활 배틀그라운드'가 매년 다양한 e스포츠 대회로 세계 이용자들의 이목을 사로잡은 가운데, 새해 각국의 국가대표들이 출전하는 국가대항전 '펍지 네 feednews.co.kr 2021.12.19 - [피드뉴스/유머] - 오늘도 광기어린 미국 월마트 근황 오늘도 광기어린 미국 월마트 근황 2021.12.19 - [분류 전체보기] - 레전드 찐사랑을 이룬 그와 그녀 레전드 찐사랑을 이룬 그와 그녀 2021.12.19 - [분류 전체보기] - 소녀시대 태연 나이 키 뱀파이어 비주얼 레..

민주화운동 폄훼와 안기부 미화 논란에 휩싸인 JTBC 드라마 '설강화'에 대한 시청자 반응이 심상치 않다는 소식이다. 방영 중단 청원이 등장한 데 이어 광고·협찬사도 줄줄이 중단되고 있다고 한다. 19일 청와대 국민청원 게시판에는 JTBC 토일드라마 '설강화 : snowdrop'(극본 유현미, 연출 조현탁/이하 '설강화')와 관련해 '설강화 방영 중지 청원'이라는 제목으로 청원글이 게재됐다. 청원인은 "해당 드라마는 방영 전 이미 시놉시스 공개로 한 차례 민주화운동을 폄훼하는 내용으로 큰 논란이 됐다"며 "당시 제작진은 전혀 그럴 의도가 없고 '남녀 주인공이 민주화 운동에 참여하거나 이끄는 설정은 대본 어디에도 존재하지 않는다'라고 주장했으나 1화가 방영된 현재 드라마에서 여주인공은 간첩인 남주인공을 운..