국가암등록통계(2019년)에서 폐암이 위암을 제치고 사실상 국내 최다 발생 암이 되면서 폐·기관지에 좋은 음식들이 주목받고 있다. 곧바로 효과를 발휘하는 것은 아니지만 오래 두고 먹으면 도움이 된다. 물론 금연과 함께 대기오염, 미세먼지, 요리연기 등에 주의하는 등 일상에서 호흡기 건강을 위한 노력을 해야 한다. ◆ 곶감 곶감 표면의 흰 가루가 뜻밖에 호흡기 건강에 기여한다. 기관지와 폐를 보호하고 기침과 가래를 줄이는 데 좋다. 떫은맛을 내는 탄닌은 흡연자의 몸속에 쌓인 니코틴을 배출하고 고혈압·동맥경화 예방에 도움을 준다. 위와 장의 점막을 보호하고 설사 증상 완화를 돕는다. 다만 감보다 열량과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 과식하지 않도록 해야 한다. ◆ 배 배도 예로부터 기침, ..

지난 30일 KBS '9시뉴스' 마지막에 이웃돕기 성금을 보낸 사람들의 이름과 후원 금액이 공개됐는데, 그 중 오마이걸 승희가 2000만원을 이웃들을 위해 써달라며 기부했다는 내용이 알려졌다. 이를 본 시청자들은 "뉴스를 보다 승희 이름이 나와서 깜짝 놀랐다" 고 말하며, 승희의 조용한 선행을 칭찬했다. 오마이걸 승희 프로필 본명 : 현승희 출생 : 1996년 1월 25일 현재 25세 , 강원도 춘천 출신 신체 : 159cm / B형 가족 : 아버지, 어머니, 언니 , 반려묘2마리 학력 : 천전초등학교 , 유봉여자둥학교, 한국예술고등학교 음악과 종료 : 불교 소속사 : WM엔터테인먼트 소속그룹 : 오마이걸 포지션 : 리드보컬 데뷔 : 2015년 오마이걸로 데뷔 오마이걸 승희 과거 데뷔 전 어렸을 때 부터..

오늘이 벌써 2021년의 마지막 날이네요. 당장 내일이 새해라는 것이 믿기지 않네요 코로나로 인해 올 한해 우리 모두 힘든 한 해를 보냈던 것 같아요 힘들었던 만큼 2022년 더 나은 한 해가 되기를 바라면서 고마웠던 가족들과 지인들에게 따뜻한 인사를 전해보세요 검은 호랑이의 해 2022년 호랑이해를 상징하는 신년 문구 2022년은 검은 호랑이의 해 입니다. 정겹고 센스있는 문구는 어떠세요? ▶ 2022년 띠는 흑호랑이 호! 호랑이 기운 가득한 한 해 맞으세호 행복한 1년으로 가득하세호 복으로 가득하세호 2022년 힘든 일 없이 기운하게 이겨내길 바라겠호 새해 복 많이 받으세호 ▶ 2022년 더 희망차로 좋은 일만 가득하세호 ▶ 새해 건강하세호! 부자되세호! ▶ 검은 호랑이의 해 임인년(壬寅年), 새해 ..

2022년 무슨 띠 뜻 삼재띠 대박띠 1월 1일 맑음 대부분 해넘이 해돋이 행사 취소 2021년도 이제 얼마 안 남았습니다. 2022년은 무슨 띠인지 뜻을 알아보도록 하겠습니다. 2022년 임인년(壬寅年) 임인년은 육십간지 중 39번째로 임(壬)이 흑색, 인(寅)은 호랑이를 의미하는 '검은 호 darkening.tistory.com 2021.12.31 - [피드뉴스/유머] - 기묘한이야기 두번째 _ 길에서 맞는 여자 기묘한이야기 두번째 _ 길에서 맞는 여자 2021.12.30 - [피드뉴스/유머] - 기묘한이야기 첫번째 _ 상자에 같힌 여자 기묘한이야기 첫번째 _ 상자에 같힌 여자 실제로, 식물인간 상태에서 깨어나 회복한 이들은, 의식이 살아있는데.. feednews.co.kr 2021.12.30 - [..

연기 활동을 시작한 이후 최고의날을 맞이한 이준호가 '개념 수상 소감'으로 화제를 불러일으키고 있다고 합니다. 특히 감사하는 사람들을 일일이 호명하는 '식상'한 소감에서 벗어난 센스에 호평이 쏟아지고 있는데요 이준호가 최우수 연기상의 영예를 안고 진솔한 수상 소감을 밝혔습니다. 이준호는 12월 30일 방송된 '2021 MBC 연기대상'에서 미니시리즈 부문 최우수 연기상을 수상했습니다. 이준호는 "2PM 이준호다"고 자신을 소개, 눈길을 끌었습니다. 아이돌 그룹 출신으로서의 자신의 '과거'를 잊지 않는 자세에 팬들은 박수갈채를 보냈습니다. 이어지는 소감 또한 솔직하면서도 배우로서 진지하게 한 길을 걷고자 하는 자세가 잘 드러났습니다. 이준호는 "최우수 연기상을 받게 돼 정말 꿈만 같다. 사실 연기대상을 앞..

2021.12.30 - [피드뉴스/유머] - 기묘한이야기 첫번째 _ 상자에 같힌 여자 기묘한이야기 첫번째 _ 상자에 같힌 여자 실제로, 식물인간 상태에서 깨어나 회복한 이들은, 의식이 살아있는데 표출할 수가 없어서 답답하고 미쳐버릴 것 같다고 종종 얘기했다고 함. 2021.12.29 - [피드뉴스/유머] - 자이언티가.. feednews.co.kr 2022년 무슨 띠 뜻 삼재띠 대박띠 1월 1일 맑음 대부분 해넘이 해돋이 행사 취소 2021년도 이제 얼마 안 남았습니다. 2022년은 무슨 띠인지 뜻을 알아보도록 하겠습니다. 2022년 임인년(壬寅年) 임인년은 육십간지 중 39번째로 임(壬)이 흑색, 인(寅)은 호랑이를 의미하는 '검은 호 darkening.tistory.com 2021.12.29 - [피..

Mnet ‘스트릿댄스 걸스 파이터’(이하 ‘스걸파’) 팀 라치카와 이들의 소속 여고생 크루 클루씨가 사과했다. 지난 28일 방송된 ‘스걸파’에서 팀 YGX 소속 여고생 크루 스퀴드과 K-POP 안무 창작 미션 대결 끝에 승리하고, 파이널 경연에 진출한 클루씨. 하지만 클루씨는 스퀴드에게 꽃게춤 등 막춤이 뒤섞인 안무를 지정해주고 제대로 알려주지 않는 비매너로 시청자들의 분노를 샀다. 시청자들은 사전에 바로잡아줄 수 있었음에도 이를 방관한 라치카 마스터들에게도 실망감을 내비치며 비난의 목소리를 높였다. 논란이 커지자 ‘스걸파’ 제작진은 30일 밤 뜬금없이 ‘스걸파 라치카 & 클루씨 파이널 미션 연습 DAY 1#스트릿댄스걸스파이터' 영상을 공개했다. 라치카와 클루씨가 눈물을 흘리며 반성의 뜻을 전하는 영상이..

아파트 엘리베이터 안에서 담배를 피우고 마스크도 쓰지 않은 민폐 남성들 모습이 안내문에 그대로 공개돼 망신을 샀습니다. 한 온라인 커뮤니티에는 '우리 아파트 근본'이라는 제목의 글이 올라왔습니다. 글에는 별다른 내용 없이 아파트에 붙은 안내문을 촬영한 사진 한 장이 첨부돼 있었습니다. 안내문에는 엘리베이터 CC(폐쇄회로)TV에 포착된 남성 3명의 모습이 담겼다. 이들은 마스크를 착용하지 않은 채 담배를 손에 들거나 입에 물고 있는 모습 이었습니다. 사진 아래에는 "승강기는 절대 금연구역이다. 승강기 이용 시 마스크 착용은 기본 의무다"라고 붉은색으로 강조돼 적혀 있습니다. 이어 "이기적인 행동으로 이웃에게 피해를 주는 행위는 비난의 대상"이라며 "밀폐된 공간에서 흡연과 마스크 미착용으로 줄 수 있는 피해..

쥐 주목받는 것이 부담스러울 수 있다. 소신껏 판단하고 행동하면 그뿐. 개념치 말자. 별것 아닌것으로 일을 그르치지 말고 대범하게 행동하라. 48년생 모든 것이 확실하게 드러날 것이다. 60년생 어디서부터 무엇이 잘못이 되었는지 잘 살펴보아야 한다. 72년생 모든 사람을 즐거운 마음으로 대하라. 좋은 대인관계가 일에 도움을 줄 것이다. 84년생 현재 여건에 만족하며 내실을 더욱 다지는 것이 좋겠다. 96년생 원하는 결과가 나오지 않더라도 너무 실망하지 마라. 소 사과를 받게 되는 일이 있으면 쿨하게 인정해주 잘못한 일은 먼저 사과하라. 굳이 시시비비를 가릴 필요까지는 없다. 무난하게 지나갈 하루에 괜한 트집으로 골칫거리를 추가할 필요가 없다. 49년생 상대편 입장에서 생각하면 이해하게 된다. 모두가 좋게..

많이 먹어도 영양실조에 걸릴 수 있다. 균형 잡힌 식단이 중요한 이유다. 먹는 데 보다 공을 들여야 한다고 몸이 보내는 신호, 어떤 게 있을까? 뭘 먹어야 다시 건강한 상태로 돌아갈 수 있을까? ◆ 머리카락 = 하루에 100가닥 정도 빠지는 게 정상. 그러나 철분이 부족하면 그보다 훨씬 많이 빠진다. 자고 난 베개에, 샤워를 하고 난 욕실 바닥에 머리카락이 셀 수 없이 떨어져 있다면 식단을 점검할 것. 철분은 고기, 간, 시금치, 콩류, 캐슈너트 등에 풍부하다. ◆ 입 = 엽산, 티아민 같은 비타민 B군 섭취가 부족하면 입이 마르고 감각이 없어진다. 심하면 입안 전체가 아프고 화끈거리는 구강 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome)을 앓게 될 수도 있다. 바나나, 딸기, 시금치, 완두콩,..